寒冷的冬天和老白茶更配哦~
一杯老白茶在寒冷的冬日里溫暖你的心。
什么？喝老白茶有禁忌？
趕緊看看是什么？
? ? 文 | 小白
01
現(xiàn)在有的地方都已經開始下雪了，福建才剛剛穿起薄外套。這差距未免太大了一點。
不過因為小白在山上會比山下低4度左右。所以小白已經感覺到寒冷了。
這幾天，媽媽已經慢慢的將家里的厚衣服都找了出來，開始她漫長的清洗工作啦~
有不少已經步入冬天的北方茶友們已經開始來問小白冬天喝老白茶有沒有什么要注意的事項了。
關于老白茶的注意事項還是有的，茶友們要聽好了哦~
02
一、不喝濃茶
有很多朋友問小白，這喝白茶，放多少量合適？
這要看你是用什么茶器沖泡。
如果是110毫升白瓷蓋碗，那放5克茶就好。比如泡秋白茶的時候，按照這個比例沖泡，味道就很好。
白露茶是秋茶本身的香氣和滋味都是足夠的，所以每泡加5克茶葉就夠了。不然茶湯變濃了口感可就不香醇了呢~
投茶量的多少，直接決定了茶湯的濃度，茶放太多，茶湯濃度大。
喝濃茶是對身體不好的哦~
喝濃茶會傷腎。
秋收冬藏，在冬天里就要養(yǎng)腎。結果喝了濃茶導致腎臟負擔過重，豈不是相違背了。
且濃茶喝多了，也不利于身體消化系統(tǒng)的正常運作，濃茶還容易又苦又澀。不管怎么看，喝濃茶都不是明智的選擇。
喝濃茶傷胃。
濃茶中含有大量的咖啡因和茶堿，會導致胃酸過多哦~胃酸過多了，胃液就被稀釋掉了。被稀釋的胃液是不好消化食物的哦~這樣就會導致消化不良、腹脹還有腹痛哦~
茶雖好喝，也要適量！
03
二、不喝隔夜茶
小白要告訴茶友們哦~隔夜的白茶已經不能喝了哦~
當茶湯長期被暴露在空氣的時候，茶湯里的營養(yǎng)物質都被氧化了，氧化之后就沒有營養(yǎng)了，而且氧化之后的茶湯也都變色了。
而且茶湯長期暴露在空氣中，說不定就有粉塵什么的和茶湯融為一體了。特別是那些在PM2.5值大的地方的茶友們一定要特別注意這個問題。
還要的茶友說，那我不喝隔夜的茶湯，我把隔夜的茶留著，不就好了，不用擔心茶湯里有細菌。
不！
這是掩耳盜鈴的做法，隔夜的茶葉，仍舊會有很多細菌滋生，沖泡以后還是會被喝到肚子里。
同時，茶葉也會被氧化呀！
從健康角度考慮，不建議大家喝隔夜茶！
04
冬天喝老白茶有什么好處呢？
一、安神助眠
很多茶友說白茶喝了會睡不著，但是這個說法只說對了一半。
喝了會提神醒腦的是新白茶，而我們的老白茶是會讓你睡的更香、更沉的哦~
因為老白茶里含有的茶氨酸，它是咖啡堿的天敵。它可以有效的抑制咖啡堿引起的神經系統(tǒng)興奮、減弱對于中樞神經的刺激。
茶友們白天要工作的時候就可以喝喝新白茶提神醒腦集中注意力啦~
到夜晚的時候來一杯暖暖的老白茶安神助眠，放松你一整天緊張的神經。讓你溫暖的進入睡眠哦，不會感覺到寒冷呢~
05
二、護眼
現(xiàn)在我們是越來越離不開手機了呢~特別是冬天，天氣那么寒冷，我們完全都不愛出門找小伙伴玩耍了。每天就抱著手機刷劇、打游戲。眼睛特別的疲勞。
這時候就應該來一杯老白茶啦~
白茶當中含有大量的維生素A原，它被人體吸收以后會迅速的轉化為維生素A。
維生素A是合成視紫紅質的重要原料哦~可以使眼睛在昏暗的環(huán)境里看東西更加的清楚。
它其實就是眼睛的潤滑劑、滴眼液哦~
白茶當中還有維生素C哦，它可以降低眼睛晶體的渾濁程度。
06
老白茶是茶友們在冬天必備的暖體神器哦~
小白已經喝了十多年了，十多年來的冬天全是老白茶給小白帶來的溫暖。
茶友們可以看一下老白茶是有多么溫暖哦~
有句話送給老白茶正合適：暖暖的，很貼心！
